Prognos av UV-Index

Denna prognos visar de kommande dagarnas UV-index för området. Vid värden över 3 bör du skydda dig med kläder och komplettera med solskyddsmedel om du ska vistas under öppen himmel längre stunder. Tänk på att speciellt snö, men även ljusa stränder samt vattnets reflektion, kan grovt räknat fördubbla detta index vilket då halverar exponeringstiden i solen.

UV Prognos - Förväntat molntäcke	UV Prognos - Klar himmel

Dag	UV-index		Ozon	Strålning	Ung. Soltid *	Rekommendation
Torsdag 9 Sep 2010		2.9	332.7 DU	Måttlig	1,5 till 2,5 timmar
Fredag 10 Sep 2010		2.8	321.1 DU	Måttlig	1,5 till 2,5 timmar
Lördag 11 Sep 2010		2.8	322.1 DU	Måttlig	1,5 till 2,5 timmar
Söndag 12 Sep 2010		2.9	318.8 DU	Måttlig	1,5 till 2,5 timmar
Måndag 13 Sep 2010		2.9	307.1 DU	Måttlig	1,5 till 2,5 timmar
Tisdag 14 Sep 2010		3.1	302.6 DU	Måttlig	1,5 till 2,5 timmar
* Soltiden är den säkra tiden i solen om du har känslig hud men kan bli brun

• I Sverige varierar UV-index mellan 0 och 8. Nära ekvatorn kan de högsta värdena uppgå till över 15.
• Ju högre solen står på himlen, desto mer intensiv är UV-strålningen.
• Fastän det finns moln på himlen kan man få för mycket UV-strålning. Upp till 90 % av UV-strålningen tränger igenom ett tunt molnskikt. Endast tjocka moln kan dämpa UV-strålningen till låga nivåer. 
• Om man rör sig uppåt ökar UV-index med 10-12 % per kilometer.
• Mängden reflekterad UV-strålning varierar med reflektionsytan. Nyfallen snö reflekterar över 80 % av UV-strålningen.
• På sommaren får man cirka hälften av UV-strålningen mellan klockan 11 och 15. På morgonen och på kvällen behöver man inte skydda sig. En tumregel är att man bör skydda sig mot UV-strålningen då indexet överskrider 3.
• En person som arbetar inomhus får cirka 20 % av den årliga UV-strålning som en utomhusarbetare får.
• I skuggan får man cirka 50 % av solens direkta UV-strålning, vilket betyder att man blir brun också i skuggan.
• Ljus sand reflekterar 20 % av den infallande UV-strålningen. Beroende på solens höjdvinkel kan en person som ligger i solen få upp till 4 gånger mera strålning jämfört med en person i upprätt ställning.
• I klart vatten har 40 % av UV-strålning trängt ner till halv meters djup, d.v.s. man kan bli brunbränd också då man simmar.

Prognos för UV-index (SMHI)